A cisteína é conhecida como um aminoácido não essencial contendo enxofre.Sendo um constituinte chave da glutationa, este aminoácido suporta muitas funções fisiológicas vitais.Por exemplo, a glutationa, feita de cisteína, ácido glutâmico e glicina, pode ser encontrada em todos os tecidos do corpo humano.Entretanto, a atividade antioxidante deste componente é atribuída principalmente à presença de Cisteína no composto.
Este aminoácido fornece resistência ao corpo contra todos os efeitos nocivos, porque é responsável pela construção da atividade dos glóbulos brancos.A cisteína também é necessária para o bom funcionamento da pele e ajuda o corpo a se recuperar da cirurgia.
A cisteína também é usada para produzir glutationa e taurina.Como a cisteína é um aminoácido não essencial, ela pode ser produzida por humanos para satisfazer as demandas de seus corpos.Se, por algum motivo, seu corpo não for capaz de produzir esse aminoácido, você poderá encontrá-lo em muitos alimentos ricos em proteínas, como carne de porco, frango, ovos, leite e queijo cottage.Recomenda-se aos vegetarianos que prestem mais atenção ao consumo de alho, granola e cebola.
Este aminoácido provou ser benéfico de várias maneiras.Em primeiro lugar, é essencial para a desintoxicação e para a formação da pele.Além disso, participa da recuperação do tecido capilar e ungueal.Então, a cisteína é usada na fabricação de antioxidantes e na proteção do cérebro e do fígado contra danos causados pelo consumo de álcool e drogas e até mesmo pela fumaça do cigarro.Finalmente, este aminoácido ajuda a proteger contra toxinas prejudiciais e danos causados pela radiação.
De acordo com várias pesquisas, outros benefícios da cisteína incluem a redução dos efeitos do envelhecimento no corpo humano.Além disso, este aminoácido também ajuda a promover a construção muscular, cura de queimaduras graves e queima de gordura.A cisteína também estimula a atividade dos glóbulos brancos.A lista de benefícios é virtualmente infinita, incluindo aqueles como a eficácia no tratamento de bronquite, angina e desconforto respiratório agudo, e a capacidade de ajudar a manter a saúde ideal e melhorar o funcionamento do sistema imunológico.
Horário da postagem: 19 de abril de 2021
